来源：医联媒体
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃不好可以吃山药，但应适量。
山药是一种常见的蔬菜，含有丰富的营养物质，如碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等。山药中的淀粉酶和多酚氧化酶等酶类物质，有助于促进食物的消化和吸收，减轻胃肠道负担。此外，山药中的黏液蛋白可以保护胃黏膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激，缓解胃部不适。
然而，山药中含有较多的淀粉，过量食用可能会导致消化不良、腹胀等问题。因此，胃不好的人可以适量食用山药，避免过量。
如果胃部不适症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗和饮食调整。
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