来源：医联媒体
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃不好的人可以吃土豆，但需要注意适量。
土豆是一种常见的蔬菜，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C、钾等营养成分。对于胃不好的人来说，适量食用土豆有以下好处：
-提供能量：土豆中的碳水化合物是身体的主要能量来源之一，可以为身体提供所需的能量。
-补充营养：土豆富含多种维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养。
-促进消化：土豆中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加排便次数，有助于预防便秘。
总之，胃不好的人可以吃土豆，但需要注意适量，并选择合适的烹饪方式和搭配。如果食用后出现不适症状，应及时停止食用并咨询医生的建议。
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