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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃不舒服可能是由于消化不良、胃炎、胃溃疡、胃肠道感染、食物过敏或者其他健康问题引起的。对于胃不舒服，吃东西吃不进去的情况，可以尝试一些改善胃部不舒服的方法。
首先可以适当增加饮水量，保持身体水分平衡，有助于促进胃肠蠕动，帮助排出胃肠道内的垃圾。此外，可以适当进行一些运动或者按摩，有助于促进血液循环，加速胃肠道的新陈代谢，减轻胃部不适。
另外，如果胃部不舒服持续时间较长，或者伴随有其它不适症状，建议及时就医。医生会根据病情做出正确的诊断，并给出相应的治疗方案。在医生的指导下进行治疗，可以更加有效地缓解胃部不适。
总之，当胃不舒服，吃东西吃不进去时，建议选择清淡易消化的食物，适当增加饮水量，适当进行运动或按摩，这些方法都有助于缓解胃部不适。在医生的指导下进行治疗，也能更加有效地帮助我们摆脱胃部不适的困扰。
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