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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃疼按摩以下几个部位可能会有所帮助：
-中脘穴：位于胸骨下端和肚脐连接线中点，大约在肚脐往上一掌处。按摩该穴位可以缓解胃部疼痛、消化不良等症状。
-内关穴：位于手腕正中间，距离手腕横纹约三指宽的位置。按摩该穴位可以缓解胃部痉挛、恶心等症状。
-足三里穴：位于膝盖外侧下方凹陷处，距离膝盖骨约四指宽的位置。按摩该穴位可以缓解胃部疼痛、食欲不振等症状。
-气海穴：位于肚脐下方约两指宽的位置。按摩该穴位可以缓解胃部疼痛、腹泻等症状。
需要注意的是，按摩时力度要适中，以感到舒适为宜，不要过于用力，以免造成伤害。同时，如果胃部不适持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。
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