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王海洋 主任医师 广州医科大学附属第一医院 血管外科
静脉曲张是一种较为常见的循环系统疾病，通常发生在下肢静脉的曲张和扩张部位，会导致下肢静脉血液回流不畅，进而造成血液淤积，最终形成病理性改变。
下肢静脉曲张的发生与遗传、激素水平、生活方式、工作环境等因素有关。在长时间站立或坐着、缺乏运动的情况下，下肢静脉受到较大的压力，静脉内的血液回流受阻，逐渐导致血液淤积和静脉曲张的产生。另外，女性在怀孕和产后，激素水平的变化也容易引发下肢静脉曲张。
下肢静脉曲张的症状主要包括下肢疼痛、瘙痒、水肿、皮肤变色和溃疡等。严重的下肢静脉曲张会影响患者的生活质量，甚至引发深静脉血栓等并发症。
对于下肢静脉曲张的处理，首先要调整生活方式，避免长时间站立和坐着，保持适当的运动量，如缓步行走、进行下肢抬高运动等，有助于促进下肢血液循环。同时，穿着弹力袜、进行静脉曲张治疗的物理疗法，如压缩疗法、射频消融术等，也是常见的辅助治疗手段。
在日常生活中，大家要注意保持足够的运动量，避免长时间站立或坐着，保持适当的体重，远离过度饮酒和吸烟等不良习惯，有助于预防下肢静脉曲张的发生。此外，定期进行下肢静脉超声检查也有助于早期发现和干预下肢静脉曲张。
总之，静脉曲张是一种常见的循环系统疾病，在日常生活中要注意预防和进行及时治疗，以避免给生活带来不必要的困扰。
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