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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
孕期是女性一生中比较特殊的时期,女性成为母亲是一件很开心的事情,但是有些孕妇会出现孕吐的情况,那么,孕吐是什么原因造成的?有什么方法可以缓解?
孕吐跟体内绒毛膜促性腺激素增高有关系的。75~80%左右的妊娠期妇女,都会出现恶心呕吐的早孕反应,怀孕初期常常出现恶心呕吐,我们经常用酸性的食物来缓解,孕期呕吐,经常还伴有厌食、胃痛、头痛、腰痛等症状。
孕吐也称早孕反应,一般从怀孕四十天左右开始出现,一般到12周左右会自然消失,多数妊娠剧吐的孕妇经过治疗后是会有好转的,可以继续妊娠,孕妇需要保持良好的心态,平时尽量放松心情,缓解压力,最好不要吃油腻的、辛辣的、刺激的食物,多吃清淡的食物。
如果孕吐比较厉害的话,尿常规检查,酮体2到3个加号,这种情况建议住院输液治疗,可以静脉维持输液,每天2000到3000毫升左右,维持尿量每天大于一千毫升,可以补充维生素b6、维生素c和氯化钾。也可以采用饮食疗法,因为在孕早期的时候,宝宝生长是比较缓慢的,不需要特别多的营养,所以在口味上尽量挑选自己喜欢吃的食物,少食多餐最为合适,平时要多喝水,多吃一些富含维生素的食物,多吃些粗纤维的食物,比如说韭菜、菠菜、芹菜、圆白菜等,这样可以预防便秘,因为怀孕后胃肠蠕动比较慢,再加上孕吐,便秘会比较严重,也可以喝点蜂蜜水。为了减轻孕吐反应,可以吃一些比较干的食物,比如说饼干、馒头、面包,可以防止酸中毒。可以用姜熬点姜水喝,姜水可以缓解妊娠剧吐的情况。可以喝点柠檬水,柠檬水也可以缓解酸中毒。也可以采取心理疗法,在孕早期的时候,孕妇出现早孕反应比较厉害,这个时候孕妇需要放松心情,因为放心情压力过大,妊娠反应就会加重,同时可以和身边的人交流交流心理压力,在体检的时候,也可以把自己的情况告诉医生,尽量和亲人朋友沟通一下,沟通是很重要的。如果孕妇感到特别不舒服的时候,可以通过到优美的地方散散步,听听舒心的音乐的方法来调整心情,能够帮助孕妇减轻孕吐。
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