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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子拉肚子、呕吐，家长应先关注孩子的一般情况，如精神状态、尿量、眼窝凹陷等，如果症状持续不缓解或有加重趋势，建议及时就医。在就医前，家长可以采取以下措施：
1.补充液体：孩子拉肚子、呕吐会导致水分和电解质大量丢失，容易引起脱水，因此需要及时补充液体。可以给孩子喝口服补液盐，以补充丢失的水分和电解质。如果孩子呕吐频繁，无法口服补液盐，需要及时就医，通过静脉补液治疗。
2.调整饮食：在孩子拉肚子、呕吐期间，需要调整饮食。如果孩子还在吃母乳，可以继续母乳喂养，但要注意母亲的饮食，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。如果孩子已经添加了辅食，可以给孩子吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
3.注意腹部保暖：孩子拉肚子、呕吐期间，要注意腹部保暖，避免腹部受凉，加重病情。
4.注意卫生：孩子拉肚子、呕吐期间，要注意卫生，勤洗手，避免病从口入。同时要注意保持室内空气流通，避免交叉感染。
需要注意的是，孩子拉肚子、呕吐的原因有很多，如消化不良、肠道感染等。如果孩子症状持续不缓解或有加重趋势，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
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