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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒引起的传染病，主要发生在儿童和青少年中。以下是小孩子容易长水痘的原因：
1.传染性强：水痘带状疱疹病毒通过飞沫传播或直接接触疱疹液传播。当病毒进入呼吸道后，会在鼻咽部黏膜细胞中繁殖，然后进入血液，引起病毒血症。接着，病毒会在全身各个组织和器官中复制，导致水痘的发生。
2.免疫力低下：小孩子的免疫系统尚未完全发育成熟，因此对水痘带状疱疹病毒的抵抗力较低。此外，患有其他疾病、使用免疫抑制剂、接受放疗或化疗等情况也会导致免疫力下降，增加感染水痘的风险。
3.接触机会多：小孩子在幼儿园、学校等人群密集的场所中容易接触到病毒，因此感染的机会也相应增加。
4.传播途径广：水痘带状疱疹病毒可以通过飞沫传播，也可以通过直接接触疱疹液或被污染的物品传播。此外，病毒还可以在空气中存活数小时，因此在通风不良的环境中更容易传播。
为了预防水痘的发生，家长可以采取以下措施：
1.接种疫苗：水痘疫苗是预防水痘的最有效方法之一。建议儿童在12个月至12岁之间接种两剂水痘疫苗，两剂疫苗之间的间隔时间至少为4周。
2.保持良好的个人卫生：勤洗手、勤换衣、勤通风，避免与患者密切接触。
3.避免去人群密集的场所：如幼儿园、学校等，减少感染的机会。
4.增强免疫力：保持充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动等，有助于增强免疫力，降低感染的风险。
小孩子容易长水痘主要是因为他们的免疫系统尚未完全发育成熟，接触病毒的机会多，而且水痘带状疱疹病毒的传染性很强。家长可以通过接种疫苗、保持良好的个人卫生、避免去人群密集的场所、增强免疫力等措施，预防水痘的发生。如果孩子出现水痘症状，应及时就医，并采取相应的隔离措施，避免传染给他人。
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