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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩子着凉感冒咳嗽是家长们经常会遇到的问题，特别是在季节交替或气温变化较大的时候。小孩子身体抵抗力较弱，容易受到外界环境的影响，因此家长们需要及时采取措施，帮助宝宝缓解感冒咳嗽的症状。
1.保持室内空气流通：感冒是由病毒引起的，而病毒在空气中传播。因此，保持室内空气流通可以减少病毒的传播，降低宝宝感染的风险。家长们可以打开窗户通风，或者使用空气净化器来净化室内空气。
2.给宝宝多喝水：宝宝感冒咳嗽时，身体会失去大量的水分，因此需要多喝水来补充水分。家长们可以给宝宝喝温水或温开水，避免给宝宝喝冷水或含糖饮料。
3.保持室内湿度适宜：室内湿度过低会导致宝宝的呼吸道干燥，加重咳嗽症状。因此，家长们需要保持室内湿度适宜，可以使用加湿器或放置水盆等方法来增加室内湿度。
4.服用药物：如果宝宝的感冒咳嗽症状较为严重，家长们可以在医生的指导下给宝宝服用药物。常用的药物包括退烧药、止咳药、感冒药等，但家长们需要注意药物的剂量和使用方法，避免给宝宝造成不必要的伤害。
5.保持充足的睡眠：宝宝感冒咳嗽时，身体会感到不适，容易影响睡眠质量。因此，家长们需要让宝宝保持充足的睡眠，有助于身体恢复。
总之，宝宝着凉感冒咳嗽是一种常见的疾病，家长们需要及时采取措施，帮助宝宝缓解症状。同时，家长们也需要注意保持室内空气流通、给宝宝多喝水、保持室内湿度适宜、注意宝宝的饮食等，以预防宝宝感冒咳嗽的发生。
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