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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
空腹血糖的正常范围是3.9~6.1mmol/L，空腹血糖低于3.9mmol/L，属于低血糖，空腹血糖高于6.1mmol/L，属于高血糖。通常超过7.8mmol/L，才可确诊为糖尿病。高血糖的患者建议采取积极的态度，通过饮食控制、体重控制以及增加运动量的方式，有效控制血糖水平，将其降至血糖的正常范围。若是经过调理和控制，血糖没有下降，就要通过服用降糖药物进行控制了。
空腹血糖7.3mmol/L是糖尿病吗
1、对于糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于7.0mmol/L，并且患者伴有多饮、多食、多尿以及体重减轻等三多一少的症状，才能诊断为糖尿病。因此，若是一次检测空腹血糖7.3mmol/L，但是没有三多一少的症状，就属于空腹血糖异常，不是糖尿病。
2、若是两次或者两次以上检测血糖，空腹血糖都是7.3mmol/L或者在7.0mmol/L以上，即使不伴有任何症状，也可以诊断为糖尿病。
空腹血糖7.3mmol/L要注意什么
1、注意低糖低脂饮食，限制主食米面的摄入量，多吃一些杂粮。
2、多加运动，加强体育锻炼，适当控制体重。
3、每天少量多次喝水，多吃一些可以降血糖的食物，比如苦瓜、洋葱等。
4、注意休息，劳逸结合，避免过于劳累。
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