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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
婴儿能吃土豆,然而,在添加土豆泥之前,需要确保婴儿已经开始接受其他固体食物,并且没有任何食物过敏史。
土豆是一种营养丰富的食物,富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素B6、钾、镁等营养素。它也是一种低过敏原食物,通常不会引起过敏反应。
然而,需要注意的是,婴儿的消化系统还不够成熟,不能很好地消化土豆中的淀粉和纤维素。因此,在给婴儿添加土豆泥时,需要将土豆煮得非常熟烂,以便于婴儿消化。
此外,婴儿在1岁之前,应该避免食用含有过多盐和调味料的土豆泥,以避免对婴儿的肾脏造成负担。
总之,婴儿可以吃土豆,但需要注意土豆的烹饪方式和食用量,以确保婴儿能够充分消化和吸收其中的营养物质。同时,如果婴儿有任何食物过敏史或消化问题,应该在医生的指导下添加土豆泥或其他食物。
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