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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
老年性习惯性便秘是指老年人长期存在的排便困难、排便次数减少、粪便干结等症状。中药调理老年性习惯性便秘具有一定的优势，以下是一些常用的方法：
1.润肠通便：一些中药具有润肠通便的作用，如麻子仁、郁李仁、苦杏仁等，可以增加肠道的润滑度，促进粪便的排出。
2.益气养血：老年人气血不足也是导致便秘的常见原因之一。中药如黄芪、党参、当归等可以益气养血，增强肠道的蠕动功能。
3.滋阴润燥：对于阴虚火旺型的老年性便秘，中药如生地黄、玄参、麦冬等可以滋阴润燥，改善肠道干燥的情况。
4.调理脾胃：脾胃功能失调也会影响排便。中药如白术、茯苓、山药等可以健脾益胃，促进消化吸收，从而改善便秘。
总之，中药调理老年性习惯性便秘是一种安全有效的方法，但需要在医生的指导下进行。同时，结合饮食调整、运动和良好的排便习惯，才能更好地改善便秘症状。
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