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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
三叉神经痛是一种常见的脑神经疾病，主要是以一侧面部三叉神经分布区反复发作的出现阵发性剧烈痛的现象。 临床三叉神经痛主要出现在中老年人身上，疼痛呈周期性发作，发病突然，在发病时患者多有出现闪电样、刀割样以及烧灼样局部疼痛的现象。
如何减轻三叉神经痛
1、在症状发作时，患者可以使用冰袋按摩局部，起到有效的中断神经通路信号的传导，有效缓解局部疼痛。
2、患者在日常可以适当的把脸挡起来，降低面部受寒刺激，进而引起三叉神经痛代谢的现象。
3、按压位于拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴，减轻面部疼痛。
三叉神经痛如何预防
1、饮食清淡，多吃一些营养且清淡的食物，不要吸烟、喝酒，以免导致血管扩张，压迫神经的根部，而诱发疼痛的出现。
2、避免冷风直吹面部，以免诱发疼痛或感冒的现象。
3、避免劳累，注意增强体质。
4、预防动脉硬化，主要是因高血脂、高血压会对神经造成压迫，导致三叉神经痛发作。
5、锻炼咀嚼肌，保持良好的咀嚼习惯，当出现咬合不全时，要注意及时纠正。
6、避免感染，主要是因病毒、细菌等感染，会对神经产生不良的刺激，从而诱发三叉神经痛的现象。
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