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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
两个月宝宝打嗝是一种常见的现象，通常是由于宝宝的消化系统还不够成熟，嗝肌也尚未发育完全，无法很好地控制呼吸和吞咽动作，导致空气进入胃部，引起嗝气。为了缓解宝宝打嗝的不适，可以尝试以下方法：
1、喂奶：让宝宝吃奶或喝水，可以帮助宝宝吞咽，减少空气进入胃部，从而缓解嗝气。
2、拍嗝：将宝宝竖抱起来，用空心掌轻轻拍打宝宝的背部，从下往上拍，帮助宝宝排出胃部的空气。
3、按摩：用手轻轻按摩宝宝的腹部，顺时针方向按摩，可以促进肠道蠕动，帮助宝宝排出胃部的空气。
4、改变姿势：将宝宝放在床上，让宝宝保持侧卧或仰卧的姿势，也可以缓解嗝气。
5、避免过度喂养：过度喂养会增加宝宝胃部的压力，导致嗝气，因此要注意控制宝宝的喂养量，避免过度喂养。
6、保持安静：宝宝在打嗝时，要保持安静，避免过度活动，以免加重嗝气。
需要注意的是，如果宝宝打嗝持续时间较长，或者伴有其他不适症状，如呕吐、腹泻、发热等，可能是疾病引起的，需要及时就医。
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