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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
大脑是人类情感和思维的主体，当外界的情绪刺激因素太强或持续时间太长时，会让大脑皮层的某些区域过度兴奋，出现统一协调功能紊乱，引发脑血管的神经痉挛。血液流动变得缓慢停滞，出现大脑供血不足，脑细胞缺氧，代谢废物沉积等一系列症状，从而降低了大脑的神经调节能力，出现神经紊乱。
神经紊乱怎样治：
1、对于已经确诊的神经紊乱的患者，必须采取全面、针对性的治疗方法。目前，临床上的治疗方法主要以药物治疗和手术治疗为主，必要时有些患者还需要配合心理治疗。无论选择哪种治疗方法，患者都需要积极配合医生，才能取得良好的预后。
2、提高睡眠质量。神经紊乱常常导致患者出现严重的失眠，而失眠又会加重了脑神经症状，形成恶性循环，因此治疗神经紊乱期间，提高患者的睡眠质量是十分重要的，但患者不能依靠药物，否则会产生严重的依赖。
3、排除诱发因素：如长期的精神刺激、紧张、过度劳累、浓茶、咖啡等。这会诱发和加重神经功能紊乱的诱因，患者在治疗期间应积极去除。
神经紊乱日常应如何护理：
1、患者要养成早睡早起，规律作息的生活习惯，特别是不要经常熬夜，熬夜对大脑会造成严重的伤害，规律的生活习惯不仅有助于人们的健康，而且还能拥有一个好心境。
2、适当锻炼，尽可能多参加户外活动，比如散步、打羽毛球和游泳等，户外活动不仅可以呼吸新鲜空气，还可以调节自主神经，对身体有很多好处。
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