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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
豆腐主要是用大豆制成的食品，含有钙离子、铁离子、钾离子、铜离子、锌离子等矿物质，同时还含有叶酸、维生素B族、蛋黄等营养成分成分，不仅能改善缺铁性贫血，还能滋养神经，改善失眠多梦。另外豆腐中所含的纤维素能够促进肠蠕动，降低体内胆固醇含量，从而具有一定的降血压、降血脂的作用。
宝宝咳嗽能吃豆腐吗
咳嗽期间可以吃豆腐，而且豆腐含有富含微量元素，有利于缓解咳嗽，而且其富含铁、钙、磷、镁等其他矿物质，对与疾病的恢复也有很大帮助。此外，豆腐也是清肺的食物，与其他食物一起食用具有补肺润燥的作用，例如豆腐黄鱼、豆腐银耳汤和豆腐冬瓜汤等。
豆腐胀气吗
吃豆腐会引起腹胀，所有豆制品包括豆腐、豆腐皮、豆腐泡等，都可能会引起腹部胀气。在进食过多后，容易出现打嗝、打嗝或排气放屁增多，这是正常的现象。因为大豆产品在胃肠道消化后，被细菌糖酵解所产生的气体。患者无需在意，仅需要控制进食量即可。进食以后也可以适当的活动，增加排气。如果患者腹胀明显，则可以服用一些消化药物来进行缓解。
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1岁宝宝能吃豆腐吗
1岁的宝宝是可以吃豆腐的，豆腐中含有丰富的优质蛋白，可以增强宝宝的免疫力和抵抗力。而且豆腐中还含有适当的铁元素，也能够补铁，避免出现贫血的情况。豆腐是比较容易消化的食物，可以少量的给宝宝吃豆腐，但是要... 详细»
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甲亢能吃豆腐吗
甲亢患者是可以吃豆腐的。因为这对甲亢没有太大影响，甲亢患者主要是禁食含碘的食物及药物，碘是合成甲状腺素原料。甲状腺粒大量碘的存在会加速甲状腺激素的合成，可以使甲亢症状表现加剧。因此应该禁食碘盐，不要吃... 详细»
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两岁宝宝能吃豆腐吗
两岁的小孩是可以吃豆腐的，因为小孩的牙齿还没有发育完全，而豆腐的质地比较柔软，是比较适合给小孩吃的。豆腐是由大豆制作而成的，含有的植物雌激素较少，可以保护好小孩的牙齿健康，促进小孩牙齿的健康发展，同时... 详细»
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