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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
鱼蛋，又称鱼肉丸子，是以鱼肉为主料，加入适量的淀粉、蛋清、葱姜水等配料制作而成的一种食品。
一般来说，鱼蛋可以给宝宝吃。但是，由于宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，因此在给宝宝吃鱼蛋时需要注意以下几点：
1.选择新鲜的鱼肉：新鲜的鱼肉中含有丰富的营养成分，而且不易滋生细菌和寄生虫。在给宝宝选择鱼肉时，最好选择无污染的深海鱼，如三文鱼、鳕鱼等。
2.适量添加：在给宝宝添加鱼蛋时，要注意适量，一般每天不超过1-2个。同时，要将鱼蛋煮烂煮透，以利于宝宝消化吸收。
3.注意观察宝宝的反应：在给宝宝添加鱼蛋后，要注意观察宝宝的反应，如是否出现过敏、腹泻等症状。如果出现异常反应，应立即停止添加，并及时就医。
4.与其他食物搭配食用：在给宝宝添加鱼蛋时，可以将其与其他蔬菜、水果等搭配食用，以增加营养的均衡性。
鱼蛋可以给宝宝吃，但是在给宝宝添加时需要注意选择新鲜的鱼肉、适量添加、注意观察宝宝的反应，并与其他食物搭配食用。同时，如果宝宝有特殊的饮食需求或健康问题，建议在医生的指导下添加。
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