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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
桑葚干是桑葚子经过晾晒而得,桑葚干不仅是一种食品,同时也是一种药材,具有滋补肝肾、益精血、通便等作用。可以治疗肝肾亏虚,肾精不足等引起的腰膝酸软、潮热盗汗,口干舌燥、须发早白等。此外,还可用于治疗妇女肝肾阴虚引起的更年期综合征。
糖尿病人能吃桑葚干吗
糖尿病患者可以适量食用桑葚干,桑椹干富含蛋白质、纤维素和矿物质的食物,比较能满足糖尿病患者的饮食要求。桑葚干含有大约1/4的碳水化合物,由于碳水化合物是主要的升糖物质,因为服用太多的桑葚干,容易导致糖尿病患者的血糖升高,因此建议适量食用,不要过量。建议糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,在两餐之间加入一定的桑葚干,每天食用大约20颗桑葚干即可,同时服用后要监测血糖,避免因为摄入大量的碳水化合物而引起血糖的波动。
桑葚的作用
1、桑椹中含有大量的单宁酸和苹果酸,具有促进消化的作用,可用来治疗消化不良。同时还有健脾养胃的功效。
2、桑椹含有大量维生素,可用于美容养颜,美白肌肤。
3、桑椹含有白藜芦醇和抗氧化剂功效,可预防动脉硬化,防止心脑血管疾病的发生。
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糖尿病人能吃红枣干吗
枣也被称为刺枣、大枣以及枣子等等,是鼠李科枣属落叶小乔木的果实,果树高可达十余米左右,果实成熟后由红色变为红棕色,种子呈扁椭圆形。红枣适宜生长在海拔1700米以下的丘陵、平原以及山区,在我国大部分地区... 详细»
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糖尿病人能吃饼干吗
糖尿病在日常生活中属于较为常见的症状,主要是由遗传和环境因素相互作用,导致胰岛素分泌缺陷或者是靶组织对胰岛素敏感性降低,所引起以长期高血糖、碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢障碍为特征的异质性代谢紊乱,主要... 详细»
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糖尿病人能吃桂圆干吗
桂圆是较为常见的一种热带和亚热带水果,原产于我国南部地区,适宜生长在光照充足和温暖湿润的环境中,多在我广西、广东、海南、福建、贵州、四川以及云南等地栽培。在平时,桂圆既可以直接食用,也可以干燥制成桂圆... 详细»
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糖尿病能吃桑葚干吗
糖尿病人尽量不要吃桑葚干,桑葚干是桑葚经过烘干以后制成的,里面含糖分非常高,虽然含有一些花青素,对于改善代谢、保护视网膜有好处,但是含糖量高容易使血糖进一步增高,加重糖尿病,引起或者加重糖尿病的并发症... 详细»
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糖尿病人能吃无花果干吗
无花果也被称为蜜果、奶浆、映日果、优昙钵以及文仙果等等,是榕属无花果亚属落叶小乔木的果实,主要分布在热带和温带地区。目前为止,已知的无花果品种约有800多个,大部分为常绿品种,果实通常呈球根状,可以大... 详细»