血糖高和糖尿病不是一回事,两者的关键在于血糖高是否达到了医学上的糖尿病诊断标准。如果不符合,就不能判定为糖尿病。只有高血糖符合糖尿病诊断标准,才能与糖尿病划上等号。目前,糖尿病的诊断标准为空腹血糖大于7毫摩尔/升,或OGTT2小时血糖大于11.1毫摩尔/升,患者只要符合其中一项或两项标准,即可诊断为糖尿病。
血糖高和糖尿病一样吗:
虽然高血糖是糖尿病的主要诊断依据,但这并不意味能将二者划上等号。患者在过度兴奋、超符合体力活动、发烧、感染、大出血、手术、昏迷等情况下,都可能造成机体暂时性的血糖变化,如应激激素增加、糖耐量降低和血糖飙升。而糖尿病是一系列代谢紊乱综合征,如蛋白质、脂肪、水和电解质等在人体内出现了失衡,主要由遗传和环境因素相互作用引起的,如胰岛素绝对或相对分泌不足,靶组织细胞对胰岛素敏感性降低等,高血糖是其主要表现标志。
血糖高怎么办:
1、多吃粗粮:高血糖时,患者可以调整饮食结构,多吃粗粮,如燕麦、谷类、玉米等,这类食物含有丰富的无机盐和维生素,并且膳食纤维也很丰富,不但可以降低血糖,还有利于血糖的控制。
2、多吃大豆制品:高血糖患者的蛋白质来源应以大豆及其豆制品为主。一方面,豆类食品的蛋白质质量高,另一方面,相比动物性食品,不含胆固醇,具有一定的降脂作用,因此它可以替代部分动物性食品,如肉类。
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