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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
一岁半的宝宝可以喝藕粉,但需注意适量。藕粉是一种传统的中式食品,主要由藕粉制成,通常以开水冲泡后食用。
藕粉富含膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分,适量食用可以为宝宝提供一定的营养。同时,藕粉易于消化吸收,对于宝宝的肠道健康也有一定的益处。
但需要注意的是,一岁半的宝宝消化系统尚未完全发育成熟,过量食用藕粉可能会导致消化不良、腹胀、腹泻等问题。因此,建议在给宝宝食用藕粉时,要注意控制食用量,一般每天不超过一小碗为宜。
此外,在给宝宝食用藕粉时,要注意选择无添加、无防腐剂的纯藕粉,并使用开水冲泡,以保证藕粉的卫生和营养价值。同时,要避免在藕粉中添加糖、盐等调味料,以免影响宝宝的健康。
总之,一岁半的宝宝可以适量食用藕粉,但需要注意控制食用量和选择合适的藕粉,并在食用时注意卫生和营养均衡。同时,如果宝宝有任何不适或过敏反应,应立即停止食用并咨询医生的建议。
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