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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
新生儿头睡偏了是一个常见的问题，通常由于宝宝长时间偏睡、躺着睡觉或者头部姿势不正确引起。如果不及时矫正，就会导致宝宝头部的发育不均匀，甚至出现扁头症或者斜头症。矫正新生儿头睡偏的方法有很多种，下面是一些常见的方法：
1.调整睡姿：确保宝宝的睡姿是正确的。宝宝应该平躺在床上，头部要保持中线，不能侧卧或者仰卧过久。还要注意给宝宝做好一定的头部支撑，可以使用特制的枕头或者护颈枕来帮助宝宝保持正确的头部姿势。
2.多换头部的睡觉位置：为了让宝宝的头部发育均匀，家长们可以在宝宝睡觉时经常将宝宝的头部朝向不同的方向，这样可以减少长时间在同一侧睡觉而导致的头部偏斜。
3.增加宝宝的活动时间：适当增加宝宝的活动时间，促进头部和颈部肌肉的发育和均匀力量的分布。可以适当地给宝宝做一些颈部的按摩和操练，帮助宝宝缓解肌肉的紧张和不适。
4.戴专业矫正器：如果宝宝的头部已经出现了明显的偏斜，家长们可以考虑给宝宝戴一些专业的矫正器，如头部矫正带或者头部定位枕等。通过这些矫正器可以帮助宝宝头部的发育恢复正常，并且有效预防扁头症或者斜头症的发生。
综上所述，新生儿头睡偏了需要及时矫正。在日常生活中，家长们要注意宝宝的睡姿和头部的支撑情况，保持宝宝的头部发育均匀。一旦发现宝宝的头部有偏斜的迹象，就要及时采取相应的措施加以矫正，避免头部发育不均匀导致的问题。
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