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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
早产儿在生长发育方面可能会面临一些挑战，其中包括抬头能力的发展。3个月的宝宝通常应该能够抬起头并保持几秒钟，但早产儿可能需要更长的时间来发展这个能力。以下是一些建议：
1.提供适当的刺激：多和宝宝互动，看色彩鲜艳的玩具，用温和的声音说话，帮助发展视觉和听觉。轻柔地按摩宝宝的头部、颈部和背部，帮助宝宝放松肌肉，促进血液循环。
2.帮助宝宝练习：让宝宝趴在床上，用玩具或手在面前逗引抬头，帮助抬起头并保持几秒钟。注意不要让宝宝太累，每次练习的时间不宜过长。
3.注意宝宝的营养：确保宝宝摄入足够的营养，特别是钙和维生素D，这些营养素对宝宝的生长发育非常重要。
4.定期体检：定期带宝宝去医院进行体检，让医生评估生长发育情况，如果有需要，可以进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，如果宝宝在4个月大时仍然不能抬头或抬头不稳，建议及时咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。
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