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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
总是犯恶心想吐、胃不舒服是常见的身体不适，可能与以下因素有关。
-饮食习惯：暴饮暴食、过度饮酒、吃过多油腻或辛辣食物等，可能导致消化不良、胃部不适和恶心。
-胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、胃癌等，可能引起恶心、呕吐、胃痛等症状。
-怀孕：怀孕早期，由于激素水平的变化，可能出现恶心、呕吐等早孕反应。
-药物副作用：某些药物，如抗生素、化疗药物等，可能引起胃肠道不适和恶心。
-其他：如胆囊炎、胆结石、胰腺炎、肠梗阻等疾病，也可能导致恶心、呕吐和胃部不适。
如果经常出现恶心、想吐、胃不舒服的症状，建议采取以下措施。
-调整饮食：保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，多吃易消化的食物。
-注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
-避免刺激：戒烟戒酒，避免接触刺激性气味或物质。
-就医检查：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、腹部超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，恶心、想吐、胃不舒服可能是多种疾病的症状，具体原因需要根据个人情况进行综合判断。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。
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