胃总反酸水怎么回事

胃总反酸水是指食物在进入胃部后，胃酸和胃液因为各种原因发生反流，从胃内返流到食道内引起的一种不适症状。这种症状通常表现为口腔中有酸味，嗓子灼热或灼感，甚至有反酸水咽下的感觉，不仅影响患者的日常饮食和生活，还可能引发其他消化系统疾病。

胃总反酸水的主要原因包括以下几个方面：

1.饮食习惯：过饱、进食过快、食用过辣、过酸、过甜或太油腻的食物，以及过多的饮酒、咖啡和浓茶等，都可能增加胃酸分泌，导致反酸水的发生。

2.生活习惯：长期弯腰、憋尿、睡姿不正、不良的工作姿势等也可能引起胃总反酸水。

3.身体状况：肥胖、妊娠、晚期妊娠期或更年期等因为压迫胃部的原因增加了发生反酸水的可能性。

4.疾病因素：胃炎、胃溃疡、胃食道反流病、幽门梗阻、胃肠溃疡、膈疝、胃癌等疾病都可能引起胃内蠕动减弱，胃内压力增加，增加胃酸反流到食道的可能性。

在生活中，可以采取一些措施来预防和减轻胃总反酸水的症状：

1.合理饮食：避免暴饮暴食，不要吃过饱，尽量选择清淡易消化的食物。

2.调整生活习惯：保持良好的姿势，避免过度劳累，加强锻炼。

3.注意药物使用：不要随意服用能刺激胃酸分泌的药物，特别是非甾体抗炎类药物和激素类药物应该在医生指导下使用。

4.结束用药后，如何缓解反酸胃

如果症状严重影响工作和生活，建议就医，并根据医生的建议进行治疗。