-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃下垂是一种常见的胃部疾病，指胃的位置下降，低于正常水平。以下是一些调理胃下垂的方法：
1.饮食调整：
-少食多餐：每次进食量减少，可减轻胃的负担。
-细嚼慢咽：充分咀嚼食物，有助于消化。
-避免刺激性食物：如辛辣、油腻、酸性食物，以及咖啡、茶等。
-增加营养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。
2.生活习惯调整：
-避免餐后立即运动：最好休息30分钟以上再进行活动。
-避免过度劳累：保证充足的睡眠和休息。
-戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重胃下垂的症状。
3.运动锻炼：
-腹肌锻炼：如仰卧起坐、平板支撑等，可增强腹肌力量，有助于提升胃的位置。
-全身运动：如散步、慢跑、瑜伽等，可促进胃肠蠕动，改善消化功能。
4.药物治疗：
-对症治疗：如有消化不良症状，可使用助消化药物；如有胃痛症状，可使用解痉止痛药物。
-促进胃动力药物：如多潘立酮、莫沙必利等，可帮助改善胃排空功能。
5.中医调理：
-针灸：可刺激穴位，调节胃肠功能。
-艾灸：通过温热刺激穴位，改善脾胃虚寒症状。
-中药调理：需在中医师的指导下使用，根据个体情况进行辩证论治。
6.定期复查：定期进行胃镜检查或其他相关检查，以了解病情进展情况，及时调整治疗方案。
需要注意的是，胃下垂的调理需要长期坚持。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。此外，保持良好的心态也对病情的恢复有一定的帮助。
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：领悟“从脾胃论治...
-
-
河北以岭医院 脾胃病科
擅长：擅长诊治食道炎、...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：结合临床实践，运...
-
-
河北以岭医院 脾胃病科
擅长：擅长中西结合治疗...
-
-
大连市中医院 脾胃病科
擅长：擅长治疗脾胃疾病...
-
-
大连市中医院 脾胃病科
擅长：擅用中医及中西医...
-
-
漳州市中医院 脾胃病科
擅长：长期从事消化系统...
-
-
漳州市中医院 脾胃病科
擅长：长期工作于临床第...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
-
-
江西省胸科医院 胸外二科
擅长：对肺癌、肺结核、...
-
-
江西省胸科医院 中西医结合（呼吸与肿瘤）科
擅长：擅长慢性阻塞性肺...
-
-
中国中医科学院眼科医院 目系眼病科（眼底病内科、青光眼）
擅长：中医、中西医结合...
-
-
胃下垂检查
胃下垂是指站立时胃的下缘达盆腔，胃小弯角切迹低于髂嵴连线的病症。确诊胃下垂通常会进行一系列检查，以下是一些常见检查：1.体格检查：医生会进行腹部的触诊和叩诊，以确定胃部的位置和形态。通过触诊可以发现胃... 详细»
-
-
胃下垂怎么办？胃下垂患者必读
?????胃下垂，一个在日常生活中听起来不太常见的术语，实际上可能影响着不少人的生活质量。接下来，我将从专业角度出发，带您深入理解胃下垂，帮助您更好地应对这一健康挑战。????胃下垂，医学上称为胃位下... 详细»
公众号
头条号
百家号