-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃痛是一种十分常见的身体不适症状，它可能由于消化系统问题、饮食不当、压力过大和其他一系列原因引起。以下是一些缓解方法：
1.饮食调整：比如饮用一些温水或是姜茶，可以帮助缓解胃部不适。同时，避免饮用咖啡、浓茶、酒精饮品和吃辛辣食物，这些食物会刺激胃部，加重症状。少吃高脂肪和高纤维食物。
2.压力管理：压力大会导致身体各个系统的紊乱，包括消化系统。因此，适当的放松自己，比如进行深呼吸、冥想、瑜伽或其他放松技巧。不要过分紧张和焦虑，对缓解胃部不适也是有帮助的。
3.就医：如果胃痛伴随着恶心、呕吐、腹泻、发热等其他症状，可能是严重的消化系统问题，需要得到医生的及时诊断和治疗。
总之，当感到胃痛不舒服的时候，要保持镇定，尝试一些简单的方法缓解症状，如果症状持续或加重，应该尽快就医，同时要关注自己的生活方式和饮食习惯，保持健康的生活方式。
-
-
广西骨伤医院 消化呼吸内科
擅长：擅长诊治消化系统...
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：溃疡性结肠炎克罗...
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：炎性肠病便秘妇科...
-
-
福州市中医院 脾胃病科
擅长：擅长急、慢性胃肠...
-
-
福州市中医院 脾胃病科
擅长：擅长消化系统常见...
-
-
云南省肿瘤医院 消化内科
擅长：擅长肝癌、消化性...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 心血管内科
擅长：内科各种急危重症...
-
-
广西骨伤医院 内儿科
擅长：擅长：内、儿、外...
-
-
胃痛来袭！神曲胃痛胶囊能救急？
??当胃痛来袭，你是否在寻找一种能够快速缓解胃部不适的良药？今天，我们就来聊聊备受关注的“神曲胃痛胶囊”，看看它的功效、作用以及需要注意的禁忌事项。神曲胃痛胶囊，作为一款中成药，主要用于缓解胃酸过多、... 详细»
-
-
吃了东西胃痛喝了酒胃痛
胃痛是一种常见的症状，可以由多种原因引起，包括进食过量、食物过敏、胃部感染等。如果吃了东西后出现了胃痛，可能是由于消化不良引起，这种情况下，一般可以通过调整饮食和生活习惯来改善。首先，要注意饮食均衡和... 详细»
-
-
运动的时候胃痛，吃完饭胃痛
在运动时或饭后出现胃痛是一种常见的情况，但运动时胃痛和进食后胃痛可能是由不同的原因引起的。以下是胃痛的原因及缓解方式。一、胃痛的原因1.运动时胃痛的原因：在运动时，身体的血液会集中流向运动肌肉，这样能... 详细»
公众号
头条号
百家号