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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃烧灼感和食道咽喉火烧火燎是一种常见的消化系统症状，通常被描述为胃部或胸骨后的灼热感。这种不适感可能会向上蔓延至喉咙，导致喉咙疼痛、干燥或有异物感。胃烧灼感和食道咽喉火烧火燎可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的原因和应对方法：
一、原因
1.药物副作用：某些药物，如非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬等，和钙通道阻滞剂，可能会导致胃酸反流和消化不良，从而引起胃烧灼感和食道咽喉火烧火燎。
2.焦虑和压力：焦虑和压力也可能导致胃烧灼感和食道咽喉火烧火燎。这些情绪会影响胃肠道的正常运动和分泌功能，从而导致消化不良和胃酸反流。
3.消化不良：消化不良也可能导致胃烧灼感和食道咽喉火烧火燎。这种情况通常与饮食有关，例如吃辛辣、油腻、酸性或刺激性食物，以及过度饮酒和吸烟等。
4.胃酸反流：当胃酸倒流回食道时，会刺激食道和喉咙，导致烧灼感和疼痛。胃酸反流通常发生在饭后、躺下或弯腰时，因为这些动作会增加胃部压力，促使胃酸反流。
5.食道裂孔疝：食道裂孔疝是指胃部的一部分通过横膈膜上的裂孔进入胸腔。这种情况会导致胃酸反流和消化不良，从而引起胃烧灼感和食道咽喉火烧火燎。
二、应对方法
1.改变生活习惯：注意饮食，避免吃辛辣、油腻、酸性或刺激性食物，如咖啡、巧克力、酒精、碳酸饮料等，尽量选择清淡易消化的食物。避免过度饮酒和吸烟、长时间弯腰或躺下等，这些习惯会增加胃部压力，导致胃酸反流。
2.减轻压力：焦虑和压力会影响胃肠道的正常运动和分泌功能，从而加重胃烧灼感和食道咽喉火烧火燎的症状。因此，建议采取一些减压措施，如运动、冥想、深呼吸等。
3.检查和治疗：医生可能会进行胃镜检查、食管pH监测、钡餐透视等检查，以确定症状的原因。根据病因的不同，医生可能会建议采取不同的治疗措施，如服用药物、手术治疗等。
总之，胃烧灼感和食道咽喉火烧火燎是一种常见的消化系统症状，可能由多种原因引起。如果出现这些症状，建议及时就医，进行相关检查和诊断。
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