胃和肚子一起绞着疼怎么办

胃和肚子一起绞着疼，可以通过喝点温开水或者淡盐水、规律作息使用促进消化的药物、及时就医等方式缓解疼痛。

1.喝点温开水或者淡盐水：可以帮助促进胃部排空和减轻消化道对胃酸的刺激，有助于缓解疼痛。

2.规律作息：避免过度劳累，保持心情舒畅，有利于病情的恢复。

3.使用促进消化的药物：对于胃肠道功能不足的人群，可以适当服用一些促进消化的药物，如酶制剂、益生菌等。

4.及时就医：如果绞痛持续不缓解，建议及时就医。可能需要通过临床检查明确病因，如胃镜、血液检查、超声波等，找到合适的治疗方案。在就医前应避免使用止痛药物，以免掩盖病情。

总之，如果出现胃和肚子一起绞着疼，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行相应的治疗。