患者缺钙不会引起肩膀抖动,若是青少年缺钙,一般会有明显的生长痛,出现腿软或抽筋等表现,平时还容易注意力不集中、偏食、长蛀牙、容易感觉疲倦。如果是在婴幼儿时期,缺钙会导致宝宝发育迟缓,后期还会说话迟、站立迟、走路迟,甚至有的宝宝会有佝偻病、软骨病,夜间睡觉时容易惊醒。如果频繁的发生肩膀抖动现象,可能跟抽动症有关。
缺钙怎么办
1、患者需要先到医院做详细检查,看看缺钙情况有多严重,再进行规范化的治疗,可口服钙剂,平时要适量的进行户外活动,晒太阳能够促进体内的钙吸收。
2、患者夜晚睡觉前也可服用维生素d,这类维生素可以促进钙的吸收。
3、日常生活里可以多吃一些含钙丰富的食物,例如牛奶、虾皮、海带、黑芝麻等。
缺钙会引起掉头发吗
1、患者缺钙是可以引起头发脱落的,但这不是主要原因。脱发的原因有很多,例如脂溢性脱发、血虚、肾虚脱发和遗传性因素脱发等。
2、平时患者还要注意营养,胶原蛋白是头发的主要组成部分,所以患者可以多补充优质的蛋白质、维生素c以及b。同时要保证充足的睡眠,不能熬夜,还需保持心情愉快,尽量少生气、少抑郁。
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