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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
十二指肠球部溃疡是一种常见的消化道疾病，合理的饮食可以帮助缓解症状、促进溃疡愈合。以下是一些饮食提醒。
1、规律饮食：为了让胃黏膜得到及时修复，饮食要定时定量，不要饥一顿饱一顿，更不要暴饮暴食。
2、选择易消化的食物：选择细软、易消化的食物，如面条、米粥、蛋羹等，避免食用生硬、油炸、油腻、辛辣的食物，这些食物会刺激胃酸分泌，加重溃疡。
3、增加蛋白质摄入：优质蛋白可以促进溃疡愈合，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等。
4、补充维生素C：维生素C具有抗氧化、促进组织修复的作用，可以多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等。
5、增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排便，但要注意选择易消化的膳食纤维，如燕麦、蔬菜等。
6、避免摄入的食物：避免饮用浓茶、咖啡、碳酸饮料等，这些饮品会刺激胃酸分泌，加重溃疡。另外，要戒烟酒，这些都会损伤胃黏膜，加重病情。
总之，十二指肠球部溃疡患者要养成良好的饮食习惯，注意饮食卫生，避免过度劳累，保持心情舒畅，这样才能有利于疾病的康复。
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