来源：医联媒体
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
湿气重会导致便秘，湿气重会影响到肠道功能，也可能会影响到大便的排出情况。
湿气重会影响肠道蠕动，使得食物在肠道内停留时间过长，造成大便干硬，排便困难。肠道蠕动减弱也容易导致肠胃功能不佳，影响食物的消化吸收，使得湿气加重。湿气重容易伴随湿热，湿热会使肠道黏膜充血肿胀，影响肠道蠕动，导致大便干燥，排便困难。
可以根据个体体质的特点，选用一些有祛湿化热、健脾利湿的中药调理，如茯苓、泽泻、白术等中药，有助于改善湿气重导致的便秘问题。
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