正常情况下，人类血液中的葡萄糖含量往往维持在一定的范围内,血液中的葡萄糖浓度就被称为血糖，可以在一定程度上作为判断机体健康的依据。葡萄糖是人体能量的重要来源，有助于维持机体内正常的新陈代谢，因此人类每天需要摄入一定量的葡萄糖为机体的各个组织器脏提供动力支持。然而在遗传、环境、饮食以及其他多方面因素的影响下，部分人的血糖会出现异常升高或异常降低的情况，往往需要予以足够的重视。
孕期血糖高可以吃苹果吗
1、妊娠是女性群体从受孕成功到分娩的一个时期，持续时间长达266天左右，期间女性的消化系统、内分泌系统、免疫系统等多个方面均会发生一定的改变。在妊娠期间，部分孕妇可能会出现葡萄糖耐量异常的情况，从而导致血糖异常升高。大部分孕妇会在分娩结束后恢复正常，然后少部分孕妇可能会在产后发展为糖尿病。
2、相关的研究发现，孕期血糖高的孕妇分娩的孩子更加容易出现肥胖的情况，因此孕妇应该通过体重管理、膳食调整以及运动的方式将孕期血糖维持在合理的范围内。而苹果是一种超级常见的水果，含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物以及多种营养物质。如果孕妇近期的血糖波动较大，则不建议食用苹果。如果近期的血糖维持在相对平稳的范围内，孕妇就可以适量食用苹果。
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南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
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孕妇血糖高能吃红枣吗
妊娠期是女性相对特殊的一个生理阶段，一般指成熟受精卵至胎儿娩出的阶段，通常持续266天左右。在妊娠期间，母体的消化系统、呼吸系统、神经系统、新陈代谢、内分泌系统以及乳房均会发生相应的改变，可以分为早期... 详细»
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孕妇血糖高能吃地瓜吗
孕妇血糖高要注意药物、饮食、运动控制，血糖高可以吃地瓜。地瓜就是红薯，富含纤维素能缓解孕期出现的便秘症状，是比较好的一种粗粮。红薯的含糖量高，属于淀粉含量高的食物，血糖高的孕妇要控制淀粉类食物的摄入，... 详细»
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孕妇血糖高能吃小米吗
孕妇血糖高能适当吃些小米，但不应过量。小米属于常见粗粮，里面包含人体所需要的维生素、粗纤维、蛋白质、碳水化合物等营养物质，孕妇适量摄入，可以有效为身体补充营养，有利于胎儿生长发育和自身健康。孕妇的血糖... 详细»
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孕妇血糖高能吃鹅蛋吗
孕期妊娠期糖尿病饮食特别需要注意，一旦饮食控制不了，血糖就会继续升高，会影响胎儿的发育和母体的健康，这个时候就必须打胰岛素来控制了。有妊娠期糖尿病，鹅蛋，鸡蛋等蛋类都是可以吃的，鹅蛋还有钙元素可以起到... 详细»
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孕妇血糖高能吃凤梨吗
血糖高的孕妇尽量不要吃凤梨，凤梨中虽然富含维生素和蛋白质，营养价值比较丰富。但是这里面的糖分含量也是非常多的。对血糖高的孕妇有很大的影响，很容易出现高血糖的现象。血糖高可以吃一些新鲜的蔬菜，以及低糖水... 详细»
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