无花果也被称为蜜果、奶浆、映日果、优昙钵以及文仙果等等,是榕属无花果亚属落叶小乔木的果实,主要分布在热带和温带地区。目前为止,已知的无花果品种约有800多个,大部分为常绿品种,果实通常呈球根状,可以大致分为布兰瑞克、蓬莱柿以及青皮三种品种。一般情况下,无花果适宜生长在温暖湿润的气候,具有一定的抗旱性,原产于地中海沿岸地区,自唐代从波斯传入我国,如今在我国新疆南部广泛栽培。
糖尿病人能吃无花果干吗
无花果干是由无花果干燥制成的干品,可以放置于阴凉干燥处长期保存。无花果中含有丰富的果胶、膳食纤维、多糖以及维生素等营养成分,其中含糖量约为13%左右,糖尿病患者在血糖稳定的情况下可以适量食用无花果,每次食用量应该控制在50克以内。
然而无花果干的含糖量则在20%左右,糖尿病患者在控制血糖平稳的情况下可以适量摄入,每次摄入量应该控制在20克以内。需要注意的是,如果糖尿病患者摄入过多的无花果干就可能会导致血糖波动,不利于控制病情。在日常生活中,杏干、柿干、枣干、葡萄干以及桂圆干等干果类的含糖量可能高达50%到80%,糖尿病患者要注意保持饮食忌口。
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无花果干的功效是什么
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无花果含糖量能让糖尿病人吃吗
无花果含糖量较高,糖尿病患者如果血糖控制不稳定时,尽量避免食用无花果等含糖量较高的水果。建议可于血糖平稳时,适当进食一些低糖或者升糖指数较低的水果。此外,患者可以多吃菠菜、油麦菜、芹菜等新鲜绿色蔬菜,... 详细»
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糖尿病能吃无花果干吗
糖尿病患者是不能吃无花果干的。无花果是含糖量非常高的一种水果,晒干以后随着水分的蒸发,含糖量会更高,这样热量非常高,糖尿病患者进食以后会引起血糖的增高。糖尿病患者严格控制饮食以及适当的运动是治疗糖尿病... 详细»
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无花果干怎么治痔疮
无花果干对于痔疮的治疗起不到根本性治疗的作用,无花果干有一定的通便作用,对因便秘导致的痔疮,无花果干有一定的效果,如是其它原因导致的痔疮,可能效果不佳。痔疮还是我们身体正常的组织和结构,如果发生了痔疮... 详细»
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糖尿病能吃无花果吗
糖尿病人除了需要积极的接受治疗之外,在饮食问题上是非常重要的。因为很多的美味食物中含有糖分,这样子就容易导致糖尿病人血糖升高,因此在饮食上大家绝对不能够忽略这些问题。饮食治疗是糖尿病最基本的治疗方法,... 详细»
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糖尿病人可以吃藕粉吗
糖尿病患者最好不要吃藕粉,因为藕粉含有较高的热量,藕粉用开水冲泡成糊状,这种摄入方式很容易导致进食后血糖升高较快,所以,糖尿病患者尽量不要选择藕粉。莲藕粉严格来说是一种主食。如果患者食用藕粉,应相应减... 详细»