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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
慢性胃炎伴胆汁反流是一种胃部疾病，可能是遗传因素、不良饮食习惯、不良生活方式、感染、肠道菌群失调等原因所致。
1.遗传因素：一些遗传易感因素，如胃黏膜薄弱、胃酸分泌异常等，会增加患病的风险。
2.不良饮食习惯：不良的饮食习惯，如过于油腻、辛辣、过度饮酒、暴饮暴食等，容易导致胃黏膜受损，进而引发慢性胃炎。另外，饮食中缺乏蔬菜、水果等纤维食物也容易导致胃肠功能紊乱，从而增加胆汁反流的风险。
3.不良生活方式：长期不规律的生活作息、压力过大、缺乏运动等都会导致机体的免疫力下降，胃黏膜的保护功能减弱，从而易患慢性胃炎。
4.感染：胃幽门螺杆菌感染是慢性胃炎的常见原因之一，感染后，可引起持续的胃部炎症，从而增加了胆汁反流的发生机会。
5.肠道菌群失调：如果不注意平时护理，可能导致肠道内细菌种类和数量的改变，从而影响到肠道对胃酸的中和能力，引起胆汁反流。
日常生活中，患者应该注意改善饮食习惯，保持良好的生活方式，避免过度压力，及时治疗感染，调整肠道菌群等措施，以预防慢性胃炎伴胆汁反流的发生。另外，在患有相关症状时，也应及时就医，接受规范的治疗。
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