急性肠胃炎肚子疼怎么缓解

: 方霖主治医师 南方医科大学南方医院消化内科

专家科普

急性肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，主要症状包括腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。以下是一些缓解急性肠胃炎肚子疼的方法：

1.休息：让身体得到充分的休息，避免过度劳累。

2.饮食调整：在症状缓解之前，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及牛奶、豆浆等容易产气的食物。可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。

3.补充水分：多喝水或口服补液盐，以补充身体因腹泻而流失的水分和电解质，防止脱水和电解质紊乱。

4.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可缓解腹痛。

5.药物治疗：如果腹痛严重，可以在医生的指导下服用解痉药，如颠茄片、山莨菪碱等，以缓解肠道痉挛，减轻疼痛。

6.就医：如果腹痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、腹泻严重等，应及时就医，进行相关检查和治疗。

需要注意的是，急性肠胃炎的治疗需要综合考虑病因、症状等因素，因此在采取上述措施的同时，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。此外，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，预防急性肠胃炎的发生。

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