偏食和挑食都是饮食中常见的不良习惯，指在饮食时对某些食物挑剔，通常仅吃几种自己喜欢或习惯的食物。在日常生活中，不少儿童存在着偏食和挑食的情况，通常与食用过多零食、菜肴不合口、父母喂食过久以及边看电视边吃饭等不良习惯有关。长期挑食可能会影响身体对多种营养物质的摄入，容易引发营养不良、体重偏轻以及生长发育迟缓等不良后果。
宝宝不吃水果怎么办
水果富含水分和甜味，通常含有丰富的碳水化合物、水分、蛋白质、多种维生素以及矿物质等营养物质，可以为机体提供能量支持和营养支持。一般情况下，婴幼儿可以在4到6个月之后慢慢添加辅食，不少家长会习惯性给孩子添加水果，从而促使宝宝均衡摄入多种营养物质。如果家长喂养过酸或过甜的水果可能会导致宝宝出现排斥心理，从而发展为不吃水果的挑食行为。在平时，家长可以调整喂养方式，从而增进孩子对水果的依赖性，改善现状。
如何纠正挑食
1、在进食时，家长应该为孩子营造愉快的用餐氛围，尽量避免责骂或惩罚孩子，以免影响孩子的食欲。
2、卫生家长要注意清洁孩子常用的餐具，做好餐桌卫生，有助于增进孩子的食欲。
3、针对偏食和挑食的孩子，家长要适量减少孩子零食的摄入量。
-
-
遵义医学院第五附属（珠海）医院 小儿外科
擅长：对小儿普外、矫形...
-
-
遵义医学院第五附属（珠海）医院 小儿外科
擅长：小儿普外、儿童创...
-
-
烟台市莱阳中心医院 小儿内科
擅长：儿科常见病、多发...
-
-
珠海市妇幼保健院 小儿外科
擅长：小儿普外科、小儿...
-
-
珠海市妇幼保健院 小儿外科
擅长：小儿普胸外科
-
-
山东省妇幼保健院 小儿外科
擅长：熟练掌握泌尿外科...
-
-
烟台市莱阳中心医院 小儿内科
擅长：对小儿癫痫、新生...
-
-
安庆市立医院 小儿外科
擅长：擅长小儿外科及新...
-
-
宝宝不吃水果什么原因
宝宝不吃水果的原因是比较多的，例如临床上比较常见的身体缺锌，饮食状态不佳以及家长喂养的方式不对引起的，针对一部分孩子是由于长期的身体缺乏微量元素，变相的引起宝宝出现不爱吃水果以及挑食的情况。家长在宝宝... 详细»
-
-
宝宝吃水果拉肚子怎么办
宝宝吃水果拉肚子可能饮食因素的影响，水果比较凉引起来的消化不良的表现。如果目前大便次数不多，尿量正常，精神状态好，病情比较稳定的，可以给孩子喝点益生菌观察三天。腹泻症状不缓解或者加重，及时带着孩子去儿... 详细»
-
-
冬天吃水果拉肚子怎么办
拉肚子指的是腹泻，冬天吃水果腹泻的情况可能因个人体质不同而有所不同。有些人可能对某些水果的纤维含量过高或者含有的天然糖分过多敏感，从而导致消化不良或腹泻。以下是一些建议帮助缓解这种情况。1.逐渐引入水... 详细»
-
-
只吃水果不吃饭会怎样
只吃水果不吃饭会导致出现有营养不良的情况，水果中的营养成分主要就是一些维生素，会缺乏一些优质蛋白和必需的脂肪酸和矿物质等成分，必须要通过口服一些主食来补充这些营养。平时还是尽量做到饮食的多样化，可以适... 详细»
-
-
不吃水果对身体有什么影响
如果患者经常吃蔬菜，吃的种类也比较多，即使不吃水果，对身体一般也没有太大的影响，但如果长期不吃蔬菜、水果，就可能导致身体缺乏营养，出现皮肤暗淡、便秘、抵抗力降低等情况。水果中含有丰富的维生素、微量元素... 详细»
公众号
头条号
百家号