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宝宝几个月可以吃鱼

辅食就是指除母乳和配方奶粉以外的易消化和易吞咽的食物,在宝宝的成长的过程中起到承上启下的作用,可以促进饮食的多样化。一般情况下,六个月以后的婴幼儿需要补充更多的营养成分,因此可以逐渐开始添加辅食,比如面条、米糊、蔬菜汁以及水果泥等等。在平时家长可以通过宝宝的进食量和体重等方面判断是否需要添加辅食,当宝宝的体重达到出生时的两倍以后就可以开始逐渐食用其他食物。

宝宝几个月可以吃鱼

1、鱼肉是一种营养价值较高的食物,鲜嫩可口,鲜美异常,适合一般人群使用。营养学研究发现,鱼肉中含有丰富的营养物质,包括蛋白质、多种维生素、矿物质、无机盐以及少量脂肪等等,经常食用鱼肉可以起到健脑、补钙、降脂以及预防糖尿病和高血压等保健功效。

2、通常情况下,婴幼儿群体可以在7到8个月左右逐渐开始食用鱼肉,在喂食时应该遵循少量添加和由单一到多元的原则。需要注意的是,婴幼儿群体的肠道内屏障发育尚未成熟,一般不宜过早添加动物性食物,否则可能会引发过敏反应。在为宝宝添加辅食的时候,家长应该选择含高能量的食物并控制摄入量,以免引发消化不良等后果。

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