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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
一般来说，1-3岁的幼儿每天吃猪肉应该控制在30-50克左右；3-6岁的儿童每天吃猪肉的量可以适当增加到50-80克；6-12岁儿童每天吃猪肉的量可以增加到80-100克。当然，这只是一个大致的指导，具体的情况还是要根据孩子的实际情况来具体确定。
首先，年龄小的孩子对蛋白质的需求量相对较小，所以每天吃的猪肉量也相对较少。而随着年龄的增长，孩子的身体需要更多的营养来支撑生长发育，所以每天吃的猪肉量也需要相应增加。
其次，体重较轻的孩子通常需要摄入较少的蛋白质，而活动量大的孩子则需要更多的蛋白质来支撑体能消耗。所以，这两个因素也会影响孩子每天吃猪肉的量。
此外，猪肉作为蛋白质的重要来源之一，但不应该是孩子饮食的唯一来源。孩子每天还需要摄入适量的碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，所以猪肉只是其中的一部分，要合理搭配其他食物，才能保证孩子获得全面均衡的营养。
总的来说，孩子每天吃多少猪肉合适的问题，需要综合考虑孩子的年龄、体重、活动量和饮食结构等因素来进行具体确定。并且在给孩子吃猪肉时，也要注意食用方法，做到适量、均衡，不要过量，以免对孩子的健康产生不利影响。
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