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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
空腹血糖最高的正常范围是小于6.1毫摩尔每升，而餐后两小时血糖正常范围的最高值是小于7.8毫摩尔每升，如果超过这个最高值，血糖就不正常。空腹血糖如果大于等于6.1毫摩尔每升，则称为空腹血糖受损。餐后两小时血糖如果大于等于7.8毫摩尔每升，小于11.1毫摩尔每升则称为糖耐量异常，两者均为糖尿病前期。
血糖高有什么症状表现
头晕或脑肿胀，由于体内的血糖然后过高，导致血黏稠，血液黏稠会出现头晕和脑肿胀的现象，治疗高血压症时用刺血疗法；精神疲劳。通常高血糖的人会有精神疲劳，不能做长期运动，对事物不感兴趣，这也是由于高血糖症引起的；胃口不好或者吃的太多。
血糖高应注意什么
血糖高需明确高的具体情况，是空腹高还是餐后高，高的特点有哪些。另外，血糖高的程度，是糖尿病前期还是糖尿病后期，分析有没有其他特殊原因，比如身患重病的应激情况等。所以血糖高，应该认真面对，首先把具体原因排除，再进行生活方式干预，定期监测血糖，必要时给予药物治疗。生活方式干预，就是糖尿病饮食问题，提倡健康饮食和均衡饮食，并不是糖尿病需要禁忌很多食物，控制全天总热卡量，并适当搭配。
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