眼底跳是什么原因

: 司海涛 主任医师 鹤岗市人民医院眼科

专家科普

眼皮跳是日常生活中一种极为常见的现象，绝大多数人眼皮跳是由于用眼过度或者劳累而引起眼部周围神经肌肉发生痉挛性收缩，比如，长时间盯着手机和电脑屏幕看、长期熬夜和睡眠时间过短等。此外，压力太大或太紧张时也会导致眼皮跳。如果出现轻微短暂眼皮跳的情况，其他方面没有不适，属于正常生理现象，不必过于担心。

眼皮会跳的原因：

1、用眼过度或者缺乏休息会引起眼部周围神经肌肉不适，从而导致眼皮跳。

2、不良的生活习惯也会导致眼皮跳，例如，睡眠不足、经常熬夜、长期抽烟酗酒。

3、眼睛进了异物，有眼部疾病，例如结膜炎、角膜炎等也会导致眼皮跳。

4、压力太大或太过于紧张时也会导致眼皮跳。

眼皮跳的注意事项：

1、若眼皮跳持续时间过长，且伴随眼睛发红干涩或其他不适情况，建议及时到医院进行检查。

2、要注意适度用眼和用眼卫生，不随意用手接触眼睛。养成良好的生活起居，不要熬夜，注意休息和健康合理的饮食，少抽烟酗酒。

3、应该要尽量避免长时间接触电子产品、易造成眼睛干燥疲劳等物品，应适当眺望远方，活动活动眼睛，还可采用热敷的方式以缓解用眼疲劳。

相关视频

相关医生 更多»

杨静 副主任医师

中山大学中山眼科中心屈光与青少年近视防控科

擅长：高度近视诊治、成...

专家专栏

黄新华 副主任医师

中山大学中山眼科中心眼底病外科

擅长：玻璃体病变、视网...

专家专栏

梁丹 主任医师 教授

中山大学中山眼科中心眼免疫与葡萄膜炎

擅长：葡萄膜炎等眼免疫...

专家专栏

周世有 主任医师

中山大学中山眼科中心角膜病

擅长：角膜和眼表疾病的...

专家专栏

张婷 副主任医师

山东省眼科医院角膜病科

擅长：角膜病、结膜病、...

专家专栏

董沐晨

山东省眼科医院角膜病科

擅长：角膜病、眼表疾病

专家专栏

马健 副主任医师

漳州市中医院眼科

擅长：擅长干眼症，角膜...

专家专栏

高华 主任医师 教授

山东省眼科医院角膜屈光科

擅长：角膜病、眼表疾病...

专家专栏

张菊 主治医师

山东省眼科医院角膜屈光科

擅长：角膜屈光

专家专栏

陈金川 主治医师

漳州市中医院眼科

擅长：特别擅长微创白内...

专家专栏

叶璐 主任医师

漳州市中医院眼科

擅长：干眼、白内障、青...

专家专栏

邱靖森 住院医师

青岛市第五人民医院眼科

擅长：白内障疾病治疗

专家专栏

相关疾病

眼底改变 头跳痛 眼底出血 夕照样眼底 反跳痛 眼底黄斑前膜 不明原因发热 眼皮跳 眼底病变 豹纹状眼底 眼底病 无明显原因咳嗽 胞轮振跳 不明原因慢性咳嗽 不明原因的发热 眼底血管样条纹 不明原因的血压升高 突然不明原因的厌食

相关语音