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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
高烧痉挛是一种常见的儿童急症，特别是在2岁以下的儿童中更为常见。高烧痉挛是指在发烧时，孩子突然出现全身僵直、痉挛和抽搐的情况，持续时间通常在几秒钟到几分钟不等。
高烧痉挛一般发生在儿童体温超过39℃的高热状态下，尤其是在发烧初期。虽然痉挛看起来很可怕，但是大多数情况下都不会对孩子的健康造成长期的影响。一般情况下，高烧痉挛并不需要特殊的治疗措施，可以通过药物来降低体温，同时对抽搐的状态进行观察和记录，以备给医生参考。
高烧痉挛的发生可能与家族遗传有一定关系，如果有一方或双方家族中有高烧痉挛病史，那么孩子发生高烧痉挛的几率也会增加。此外，高烧痉挛和脑部发育有关，也可能与儿童的免疫系统有关。
为了减少高烧痉挛的发生，家长在平时平稳孩子的情绪，适度的锻炼孩子的身体，保持孩子的充足睡眠，注意饮食均衡，适量添加维生素和矿物质是非常重要的。
有一些家长在孩子出现高烧痉挛时可能会感到恐慌和焦虑，但是要保持镇定，并在孩子痉挛时保护好孩子的头部，把孩子转到侧卧位，并确保孩子呼吸通畅，等到痉挛缓解后再送医院进行进一步的观察和治疗。
总之，高烧痉挛是常见的儿童急症，多数情况下是不需要过分担心的。家长需要了解一些急救知识，保持镇定，并及时带孩子就医，让医生进行评估和处理，以保障孩子的健康。同时，平时注意预防，保持良好的生活习惯也是非常重要的。
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