宝宝在积食时不能停掉辅食，但在喂食时可以适当减少辅食的量，以避免消化系统负担过重引起消化不良。同时，宝宝在积食期间，摄入的辅食尽量避免油腻的食物，这样可以有效缓解积食的症状，同时，家长可以让宝宝多喝些温水来促进肠道蠕动和消化吸收，早日恢复正常的饮食。
宝宝积食有哪些症状
1、食欲不振。如果宝宝变得没有食欲，甚至拒绝吃以前喜欢的食物，身体没有感冒或发烧等其他疾病的症状，那么很可能就是积食了。
2、宝宝睡眠变差。食物积存在肚子里，无法消化、排出，会让宝宝晚上睡得很不安稳，翻来覆去，出现磨牙、打鼾等情况。引发打鼾的原因是食物导致喉咙生痰，睡觉时，痰就会在喉咙里积聚，从而出现鼾声。
宝宝积食要怎么办：
1、让宝宝多锻炼：家长要让宝宝多走路，多锻炼，不要总是因为孩子小就一直抱着，或是怕孩子磕碰到。家长不能人为地改变宝宝的发育过程。在宝宝还不会走路之前，更容易发生积食的情况，这是因为运动量小，但宝宝爬行或者游泳都可以消化积食。
2、减少宝宝的辅食摄入量：如果宝宝因为吃得太多而积食，家长应及时控制宝宝的食物摄入量，特别是当宝宝遇到喜欢吃食物时，家长应采取相应的措施，规定好宝宝每天吃饭、零食时间，确保宝宝不要一次吃太多的食物。
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