一岁半的宝宝在饮食上已经和成年人越来越接近了，不用像一岁以前那样只能吃软烂的食物，这个时候的宝宝已经可以吃很多种类的食物了，包括米饭、面包、面条、土豆等。但是，家长还是需要注意，在给宝宝喂食辅食时，食物必须要新鲜，种类要丰富，确保宝宝的营养均衡。
一岁半宝宝辅食可以吃什么：
1、肉、鱼：这类动物性食物富含蛋白质，是人体必须的三大营养素之一，也是宝宝生长发育过程中必须的营养物质，宝宝每天都必须确保一定量的蛋白质摄入，但是要注意应选择容易被宝宝消化吸收的肉类，以免引起腹胀和腹泻等症状。
2、动物内脏：动物内脏中铁元素较高，且容易被人体吸收，具有补铁和补血的功能，宝宝出生后，从母体带出来的铁元素基本已消耗殆尽，如果不及时补充，会对生长发育造成严重的影响。
3、胡萝卜：其富含的胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，维持宝宝正常的机体发育和视觉发育，但是家长要注意，不能给宝宝吃太多，否则容易让皮肤变黄。
一岁半宝宝辅食添加注意事项：
1、避免厌食和偏食的发生。随着宝宝的成长，会慢慢表现出对一些食物的喜恶，甚至拒绝尝试新的食物。因此，家长这个时候要以身作则，不要在餐桌上挑食，要给宝宝好印象。
2、宝宝的胃肠道还十分娇嫩，消化器官还没有完全发育完善，消化能力有限。蛋白质作为一种人体必须的一样物质，过量摄入会增加宝宝代谢负担，长期摄入过于精细蛋白质也会影响宝宝的消化道处理能力。
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