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怎么除眼部皱纹

来源:医联媒体

随着年龄的增长,脸上的皮肤也会慢慢出现老化,尤其是眼部,特别容易生成皱纹。为了延缓衰老,让容颜能更持久,在当今快节奏的生活中,女性应更注意眼部的保养,否则会让眼部的皱纹越长越多。眼部的皱纹不仅会影响个人的形象,还会让一个人变得很显老。

怎么除眼部皱纹:

1、定期护理按摩眼部:如果平时太忙,不能经常按摩眼部的,可以每周一次或每两周一次做一次深层眼部护理。按摩眼部时,动作应轻缓,以皮肤微微发热为宜。

2、涂抹含维生素E的眼霜:睡觉前,用热毛巾敷在眼睛周围,然后涂抹含有含有维生素E的眼霜,均匀涂抹后,用手指轻轻按摩,缓解眼部的疲劳,促进眼部的血液循环和对眼霜成分的吸收。

3、注意饮食搭配:生活中的营养要全面,不能偏食、挑食,要根据自己的生理周期和季节变化合理调整营养搭配,多补充胶原蛋白的营养,像牛奶,肉,红枣,杏仁,银耳中都富含这类物质。

眼部出现皱纹的原因:

1、不良的睡眠习惯:睡眠质量会影响眼周皮肤的血液循环,人们每天晚上睡觉用的枕头如果高度不合适,也会影响到眼部的皮肤,因此要想不长皱纹,可以先从枕头着手,建议选择的枕头高度以8厘米为宜,并且养成定时作息的好习惯。

2、过度减肥:减肥如果减掉过多的体重,也会滋生皱纹,因此减肥应遵循循序渐进的原则,不要让体重突然下降,这样会让皮肤没有足够的时间来适应脂肪的减少,自然就出现了皱纹。

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