怀孕34周腰酸背痛是很常见的现象，这主要是由于以下几个原因：
1.体重增加：随着孕期的进展，胎儿和羊水的重量会逐渐增加，这会使得孕妇的重心向前移动，为了保持平衡，腰部和背部的肌肉需要承受更大的压力，从而导致腰酸背痛。
2.荷尔蒙变化：孕期体内的荷尔蒙会增加，使得骨盆关节变得更加松弛，以便于分娩时胎儿的通过。然而，这种松弛也可能导致腰背部的不稳定和疼痛。
3.姿势改变：随着肚子的增大，孕妇的重心会发生改变，为了保持平衡，她们可能会不自觉地改变站立和行走的姿势，这也可能导致腰背部的疼痛。
4.肌肉疲劳：长时间站立、坐着或走路都可能导致腰背部的肌肉疲劳和疼痛。
5.胎动：随着胎儿的成长，他们的活动空间会变得越来越小，这可能会对周围的组织产生压迫，导致腰背部的疼痛。
6.其他疾病：如尿路感染、肾结石等也可能引起腰背部的疼痛。
如果腰背部的疼痛持续不减或者加剧，建议及时就医，以排除其他可能的疾病。
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