怀孕初期早上吐黄水可能是晨吐的一种表现，即孕早期妇女在清晨起床后，出现恶心、呕吐等症状。这是怀孕初期常见的现象，可以持续到妊娠后期。晨吐通常在孕妇未进食或进食过少的情况下发生。怀孕初期早上吐黄水时，孕妇可以尝试以下方法来缓解症状：
1.多餐少食：每天分成6-8次进食，略多于平时摄入食物的总量，并注意选择易消化的食物。
2.选择清淡食物：尽量避免辛辣、油腻、油炸等刺激性食物，多吃蔬菜、水果、薯类、米饭等清淡易消化的食物。
3.避免空腹：在睡前吃一些容易消化的食物，如面包、饼干等，可以帮助减少空腹的程度。
4.多休息：保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，避免过度劳累。
5.适当运动：适度的运动可以帮助消化和排出体内的废物，但要避免过度劳累和剧烈运动。
6.保持愉快的心情：避免情绪激动和紧张，保持心情舒畅。
如果以上方法均无效，孕妇可以向医生寻求帮助。医生可能会建议孕妇使用一些药物或中草药来缓解晨吐的症状。但在选择药物时，一定要在医生的指导下进行，避免对胎儿产生不良影响。
总之，怀孕初期早上吐黄水是一种常见的现象，孕妇不必过于担心。通过调整饮食习惯，保持良好的生活方式，大部分的晨吐症状都可以得到缓解。如果情况严重，一定要及时就医。
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