怀孕四个月时，孕妇的身体会发生很多变化，其中包括免疫系统的改变。这可能导致孕妇更容易感染病毒和细菌，从而引起打喷嚏等症状。如果孕妇经常打喷嚏，可能会影响到胎儿的健康。因此，需要采取一些措施来缓解这种情况。
首先，孕妇应该保持室内空气清新，避免吸入有害气体和粉尘等物质。可以打开窗户通风换气，或者使用空气净化器来净化空气。此外，孕妇还应该注意个人卫生，勤洗手、勤换衣服、勤洗澡等，以减少感染病毒和细菌的机会。
其次，孕妇可以尝试使用一些天然的方法来缓解打喷嚏的症状。例如，可以用温水加盐漱口或用温水加蜂蜜喝水来缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。此外，孕妇还可以尝试使用一些草药茶来缓解打喷嚏的症状，如薄荷茶、姜茶等。但是需要注意的是，孕妇在使用草药茶时一定要遵循医生的建议，不要过量饮用。
最后，如果孕妇的打喷嚏症状比较严重，建议及时就医。医生可以根据具体情况给出相应的治疗方案，如口服药物或注射疫苗等。但是需要注意的是，孕妇在接受任何治疗之前都应该咨询医生的意见，以确保安全有效。
总之，怀孕四个月时经常打喷嚏是正常现象之一，但也需要采取一些措施来缓解症状。孕妇应该保持良好的生活习惯和个人卫生习惯，同时可以尝试一些天然的方法来缓解打喷嚏的症状。如果症状比较严重，应及时就医寻求帮助。
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