高尿酸血症患者需要生活方式的早期干预，否则容易导致尿酸盐沉积于软组织关节和肾脏，诱发痛风性关节炎和痛风性肾病。在饮食上，患者应该平衡饮食，控制总热量的摄入，减少高嘌呤食物的摄入。瓜子不属于高嘌呤食品，但由于热量高，建议高尿酸患者在进食时应控制量。同时，建议多吃新鲜蔬菜和水果，每天多喝水，积极锻炼，控制体重。
一、尿酸高可以吃瓜子吗
瓜子属于中度嘌呤类食物，高尿酸人群可以食用。然而，由于瓜子含有较高的热量和脂肪含量，所以必须适量食用，以免加重疾病反应。高尿酸的原因包括很多方面。常见因素包括肥胖、高嘌呤食物摄入过多、肾功能异常、长期酗酒等。患者应该确保良好的生活习惯和适当的锻炼，以提高免疫力。
二、高尿酸对身体的危害
1、高尿酸容易导致冠心病。血液中尿酸水平的持续升高会导致尿酸晶体的沉淀，尿酸晶体会附着在血管壁上，对冠状动脉造成损伤。此外，冠心病合并高尿酸血症患者的死亡率是其他冠心病患者的2.5倍。
2、高尿酸会导致脑梗塞和心肌梗塞。高尿酸血症与高甘油三酯血症、肥胖、胰岛素抵抗、代谢综合征等疾病直接相关。这些是脑梗死或心肌梗死的主要危险因素。
3、高尿酸会导致心脏衰竭。高尿酸血症与心力衰竭相互影响，互为因果。随着尿酸浓度的增加，心力衰竭患者的死亡率也会增加。
-
-
河南省胸科医院 内分泌科
擅长：对内分泌代谢病与...
-
-
天津市北辰医院 内分泌科
擅长：擅长：糖尿病及糖...
-
-
舟山市妇幼保健院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病、甲状...
-
-
北京市平谷区中医医院 内分泌科
擅长：糖尿病及其并发症...
-
-
河南省胸科医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病及相关...
-
-
北京市平谷区中医医院 内分泌科
擅长：中西医结合治疗内...
-
-
河南省胸科医院 内分泌科
擅长：从事医疗临床工作...
-
-
天津市北辰医院 内分泌科
擅长：擅长：糖尿病及其...
-
-
血糖高可以吃瓜子吗
瓜子是一种非常高热量的食物，它含有丰富的脂肪、蛋白质以及其他微量元素、维生素。一般健康人群吃多了瓜子，会容易促使体重增加导致发胖。由此针对于血糖高的人群而言，吃瓜子时更应该注意适量，食用过多的瓜子会直... 详细»
-
-
血压高可以吃瓜子吗
瓜子具有补虚、降血脂的作用。瓜子中富含叶酸、镁、硒、钾等多种微量元素，特别适合高血脂、高血压、神经血管患者食用。根据现代临床研究，瓜子中富含钾，可以保护心脏，预防高血压，植物甾醇和磷脂能有效抑制胆固醇... 详细»
-
-
血糖高可以吃瓜子花生吗
坚果是日常生活中常见的一类干果，因其含有较高的营养价值和保健功效深受广大消费者的青睐。坚果是闭果的一个分类，通常含有一粒或多粒种子，是植物的精华部分，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素以及油脂等营养物质... 详细»
公众号
头条号
百家号