胆固醇是体内血脂的指标。高胆固醇会使血液处于粘稠状态，这就增加了血栓的形成，并容易引发诸如肺梗塞、脑梗塞和心肌梗塞等疾病。因此，当胆固醇高时，尽量减少高胆固醇饮食，如肥肉、动物内脏、蛋黄等。像鱼和虾这样的食物都是高蛋白低脂肪的食物，所以吃少量没有问题。
一、虾胆固醇高吗
虾含有低胆固醇。虾肉富含蛋白质和各种矿物质，营养价值丰富，脂肪和胆固醇含量低。对于一些患有心脑血管疾病的患者，如高血压和高血脂人群，可以安全食用，不会增加血脂和血压。此外，虾肉柔软可口，可用于一些婴儿和产妇的营养。虾肉还含有大量的钙，可以促进牙齿和骨骼的生长发育。
二、虾的功效与作用
1、增强人体免疫力：虾含有大量蛋白质、微量元素等，具有很高的营养价值。吃虾可以补充多种营养，还可以增强人体免疫力，缓解腰膝酸软的症状。
2、缓解神经衰弱：虾壳中的一些物质具有镇静作用，虾壳可用于治疗神经衰弱疾病。海虾含有大脑所需的三种重要脂肪酸。进入身体可以让大脑长时间保持清醒。
3、有利于病后恢复：虾含有大量的营养物质，可以为患者提供各种营养物质，促进身体恢复。虾很软，容易消化。对一些身体虚弱或需要疗养的病人来说，这是一种非常好的食物。
-
-
黔西南州人民医院 肝胆外科一病区
擅长：擅长肝、胆、胰、...
-
-
黔西南州人民医院 肝胆外科二病区
擅长：擅长：1.腹腔镜...
-
-
山东省肿瘤医院 肝胆外科
擅长：肝、胆、胰肿瘤的...
-
-
宁夏医科大学总医院 肝胆外科
擅长：对肝、胆、胰腺疑...
-
-
安顺市人民医院 肝胆胰外科
擅长：胆囊结石、胆管结...
-
-
新疆肿瘤医院 肝胆胰外科
擅长：各种复杂肝脏、胆...
-
-
重庆市璧山区人民医院 肝胆外科
擅长：半肝切除，肝门胆...
-
-
济南市中医医院 脾胃肝胆病科
擅长：擅长治疗各种胃炎...
-
-
虾胆固醇含量
虾的胆固醇含量相对较高，如果是胆固醇偏低的患者可以多食用一些虾，对于胆固醇的升高具有非常好的帮助。如果是胆固醇偏高的患者则应当尽量避免食用虾，否则可能会导致胆固醇进一步升高，如果胆固醇过高可能会导致人... 详细»
-
-
虾含胆固醇高吗
虾富含蛋白质氨基酸、钙铁等微量元素，营养价值高，而且肉质细嫩，易于消化，能调养补虚，促进人体的生长发育。人体经常食用可以提高人体免疫功能，增强抗病能力。同时虾还能补肾壮阳，促进性腺发育，增加男性荷尔蒙... 详细»
-
-
墨鱼胆固醇含量高吗
墨鱼的胆固醇含量还是比较高的，相对于同等质量的肥肉以及动物内脏组织，胆固醇含量约等于上述食物中含量的10倍，所以，平时要适当食用墨鱼，特别是胆固醇较高的人群，不建议食用墨鱼，容易导致胆固醇水平升高，加... 详细»
-
-
鸡蛋胆固醇含量高吗
鸡蛋是日常生活中的一种常见食材，其胆固醇含量相对较高。每个鸡蛋含有220毫克胆固醇，尤其是蛋黄中的胆固醇。因此，对于一些胆囊疾病的人群一般不建议吃蛋黄，否则会导致胆固醇摄入过多，导致症状加重。 详细»
-
-
鸡肝胆固醇含量高吗？
鸡肝含有的胆固醇的量是非常的高的，每100g鸡肝含有429mg胆固醇，属于高胆固醇的食物。所以对于患有高胆固醇血症的患者来说，不能够再吃鸡肝，否则会加重原有高胆固醇血症的病情的，应该选择胆固醇含量相对... 详细»
公众号
头条号
百家号