月经是女性生理周期的一部分，通常来说，月经周期在21到35天之间是正常的。因此，例假间隔20天来一次月经也可以被认为是正常的。
月经周期的长短因人而异，取决于许多因素，包括遗传、荷尔蒙水平、饮食习惯、生活方式以及健康状况。一些女性可能会有较短的月经周期，而另一些女性则可能会有较长的月经周期。
值得一提的是，月经周期可能会在不同阶段发生变化。青春期前后的月经周期可能会不太规律，而经过怀孕、哺乳或接受荷尔蒙调节治疗后，月经周期也可能会发生变化。
此外，周期较短也并不一定意味着存在健康问题。例如，有些女性可能天生就有较短的月经周期，而且没有任何不适或疾病。但是，如果一个女性的月经周期在短时间内发生了显著的变化，或者伴有其他症状，如异常的出血量、疼痛、不规律或者周期性的排卵，那么可能需要考虑进行进一步的检查和诊断，以排除潜在的健康问题。
总的来说，月经周期在21到35天之间是正常的，而例假间隔20天来一次月经也可以被认为是正常的。然而，如果对自己的月经周期有任何疑问或担忧，建议咨询医生，以获得专业的建议和指导。
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